emilie billander.com

Lite om sista tillfället på Malin Elfström kursen och film!

Lämna en kommentar

Behöver jag säga nåt annat än att jag älskar min fina svarta fara!! ♥

Igår var sista gången på Malin Elfström kursen.
2 timmars privatträning med bara mig och Annie!🙂
Tiden flög förbi men vi han med allt vi hade planerat.
Fokus låg på hoppteknik, långhopp, starter och en bana med fokus på att springa!

Ixi och Zoe har väldigt fin hoppteknik men vi ska verkligen fortsätta med övningarna och göra dom svårare!
Ixi måste träna mer på att kunna ”slappna av” och inte ge allt där det inte behövs, bli mjukare och slappna av mer i hoppteknikövningen. (5 hinder där dom ska ta ett språng mellan varje hopphinder)
Zoe är mycket mjukare och behöver bara lite mer tryck, men hon gjorde alla övningar jätte fint! ♥

Långhopp och starter pratade vi endast om och jag har fått med mig nya tankar om båda två.
Nu ska vi bara se till att börja träna det!🙂

Banan var så rolig! Första gången vågade jag inte riktigt lita på Ixi när jag gjorde mitt blindbyte efter tunneln, men andra gången blev det så snyggt och allt bara flöt på!! ♥
Har verkligen blivit mycket bättre på att våga lite på Ixi och springa på!
Springa är verkligen såå kul!!
Ååh vilken underbar känsla det är när allt bara stämmer mellan mig och Ixi!
Tack Malin för en jätte bra kurs!😀

Nu är vi taggade inför utomhussäsongen med träningar och tävlingar!!
DSC_0075

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s